Habitudes = Habits qui tuent

Habitudes saines-Hélène Scherrer de ClairConscience, Communauté de Tarot de Marseille intuitif

Les habitudes ne sont ni bonnes, ni mauvaises:

Les habitudes sont neutres

C’est la conscience de n’importe quelle répétition (pensées, émotions, actions) qui fait toute la différence.

L’inconscience robotise ce qui se répète.

La conscience élève et met de la valeur dans la répétition.

On a tous des habitudes, on en a besoin

Si tout était complètement différent chaque matin au lever, cela nous demanderait une quantité énorme d’énergie pour tout apprendre, réapprendre.

Les bonnes habitudes (comme celles du matin, par exemple) nous donnent de l’énergie pour nous concentrer sur ce qui est essentiel.

Par exemple:

Quelqu’un utilise le même trajet, tous les matins, pour aller au travail:

  1. C’est bien de changer de trajet, de temps en temps: ça peut être l’occasion de découvrir un autre trajet plus court ou de se rendre compte que celui qui est utilisé habituellement est vraiment le meilleur, pour l’instant.
  2. Ce serait une perte de temps et d’énergie de se challenger pour faire un trajet différent, tous les jours, pour aller sur le lieu de travail.

Lorsque les habitudes sont conscientes, elles deviennent des sortes de rituels simples qui mettent du sens et de la valeur dans votre quotidien.

Une bonne habitude est proportionnelle à la conscience que l’on en a, au moment où on la vit

Commençons par reconnaître ce que sont les bonnes et les mauvaises habitudes:

Les bonnes habitudes

  • Les bonnes habitudes sont celles qui vous permettent de vous concentrer sur ce qui est essentiel dans votre vie.
  • Les bonnes habitudes sont celles qui vous structurent, vous cadrent, vous sécurisent sans vous aliéner.
  • Les bonnes habitudes sont celles qui vous motivent, vous boostent, vous font dépasser vos propres limites.
  • Les bonnes habitudes sont celles qui sont souples, faciles à remettre en questions.
  • Les bonnes habitudes ne vous figent pas, ne vous immobilisent pas, ne vous “anesthésient” pas.
  • Les bonnes habitudes vous donnent plus d’espace et de temps, elles vous simplifient la vie.

Les moins bonnes habitudes

  • Les mauvaises habitudes sont celles dont vous croyez avoir ABSOLUMENT besoin.
  • Les mauvaises habitudes sont celles auxquelles vous vous identifiez.
  • Les mauvaises habitudes sont celles qui vous empêchent d’évoluer, de grandir, d’oser aller dans vos zones d’inconfort.
  • Les mauvaises habitudes sont celles qui uniquement rassurantes et sécurisantes.
  • Les mauvaises habitudes endorment et robotisent l’esprit.
  • Les mauvaises habitudes ne nourrissent pas votre âme.
  • Les mauvaises habitudes, c’est comme la sève de la Vie qui s’arrête de croître.
  • Les mauvaises habitudes sont stressantes, voire oppressantes.
  • Les mauvaises habitudes, c’est se résigner, stagner, se figer et devenir inerte comme une statue de pierre.

Quelles sont vos habitudes?

Maintenant, posez un regard neuf sur TOUTES vos habitudes!

Commencez par vos habitudes du matin…et créez, dès le début de votre journée, un rituel d’accueil au jour nouveau, comme:

  • Dire à haute-voix, des paroles de gratitude devant le lever du soleil.
  • Boire votre boisson du matin en posant une belle intention pour la journée.
  • Pratiquez votre tirage de Tarot quotidien, comme le font les membres de la Communauté ClairConscience!

Ainsi, vous éliminez une potentielle mauvaise habitude de l’esprit en mettant une belle habitude évolutive, vivante et vibrante pour votre âme.

Poursuivez votre journée en ritualisant en conscience, toutes vos actions.

Enlevez tous les habits qui tuent et gardez les bonnes habitudes, véritables rituels d’Amour et de Lumière

About The Author

Helene Scherrer

Je suis Tarot-coach et formatrice de Tarot de Marseille et d'éveil de l'intuition. Je partage mes enseignements, mes transmissions, mon intimité spirituelle dans la Communauté ClairConscience qui est un espace de co-création permanente avec tous les membres. La Communauté ClairConscience vous guide pour explorer les trésors du Tarot de Marseille, activer votre intuition et développer votre créativité car "Le sacré, ça crée" !

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