Mon rituel de bien-être

Croyez-vous aux régimes-miracles ?

Je ne crois pas aux recettes-miracles qui transforment la forme (ou les formes) sans résonance avec le fond.

Je suis convaincue que la réelle beauté provient de l’intérieur et quelle rayonne à l’extérieur.

Et pourtant…

Chaque printemps, j’entends mes amies me raconter le régime bien austère qu’elles vont s’infliger pour avoir une silhouette de rêve.

Elles s’y attellent avec l’espoir de voir s’envoler quelques kilos en trop.

Chaque printemps, il y a pleins des publicités qui vantent des actifs pseudo-actifs de nouvelles crèmes-miracles.

Et puis, il y a la préparation des vacances avec les grandes questions existentielles :

– “ Qui sera la plus belle sur la plage ? « .

–  » Qui gagnera le concours des plus beaux muscles ? “.

Pourquoi se polluer pour, ensuite, se désintoxiquer?

Je n’ai jamais compris les gens qui s’encombrent de pleins de choses : caves pleines, tiroirs remplis à ras bord, voiture qui devrait être révisée depuis des mois, armoires bourrées d’habits inutilisés, kilos en trop, toxines en trop, courriers qui s’accumulent sans être ouverts.

Ce sont ces mêmes personnes bougent, se bougent uniquement quand il y a une urgence, une obligation, une nécessité.

Vite, vite, vite, le délai va arriver!

Que de stress supplémentaire pour rien…

N ’y a-t-il pas assez de situations stressantes dans le quotidien pour ne pas en rajouter ?

A force de vivre sous stress, on robotise ses gestes et on devient son propre générateur de stress.

Pourquoi ne pas apprendre à vivre harmonieusement sans avoir besoin de se désintoxiquer?

De l’anorexie de l’ado au bien-être de l’adulte

J’ai connu, moi aussi, les montagnes russes des régimes, les jeûnes drastiques faits à la va-vite.

A l’adolescence, j’ai eu une période d’anorexie et de boulimie.

Je sais ce que c’est que de ne pas s’accepter, de ne pas se re-connaître, de ne pas s’aimer.

J’ai appris, tout au long de mon parcours de vie, à honorer ma corporalité.

C’est justement parce que je connais les méandres de la réconciliation avec soi-même que je préfère les méthodes douces et naturelles.

Je privilégie les solutions simples qui font sens.

J’ai besoin d’une cohérence entre le fond et la forme.

Réconciliation du corps et de l’esprit

J’ai cherché et j’ai trouvé une méthode naturelle, simple et intuitive qui est devenu mon rituel de bien-être.

Cette pratique ouvre un canal de connexion avec votre corps physique et tous vos plans subtils, vos émotions, votre esprit, votre communication avec les sphères célestes.

Oui, c’est vrai, cette méthode peut vous faire maigrir, éliminer la rétention d’eau MAIS, s’il vous plaît, ne la suivez pas pour cela!

Si vous réduisez ce rituel de bien-être à un truc superficiel pour être la plus jolie sur les plages ou le plus tarzanesque dans un short, vous passez à côté de l’essence même de ce rituel.

Comme je vous l’ai dit, je ne crois pas aux recettes superficielles.

Si je pratique ce rite depuis plusieurs années, c’est parce qu’il unifie, conscientise et allège toutes les parties de mon être.

C’est une sorte de nettoyage de fond doux et naturel qui se reflète à l’extérieur.

Ce rite de bien-être est à vivre comme un rendez-vous avec soi-m’aime

Il est essentiel de cultiver une bonne santé physique pour être en cohérence avec toute sa globalité.

Le rituel de bien-être est un pas vers la santé holistique.

Avec ce rite, j’ai trouvé une manière de prendre soin de moi, en suivant une pratique qui se synchronise aux cycles lunaires.

Je pratique mon rituel de bien-être à chaque nouvelle lune et à chaque pleine lune.

J’adapte ce que je mange et ce que je bois en fonction des phases de la lune.

Je deviens un diapason vibratoire qui est connecté au rythme du cosmos.

Les impacts positifs du rituel de bien-être

Cela fait plusieurs années que je pratique le rituel de bien-être des cycles lunaires.

Au fur et à mesure de cette pratique, je suis devenue plus réceptive, ma clairsensorialité s’est amplifiée, j’écoute les messages de mon corps à chaque instant et je suis ses conseils.

Quant à mes émotions, moi qui était hyper-émotive, je me laisse beaucoup plus facilement traverser par les vagues de mon corps émotionnel en les accueillent avec détachement et bienveillance.

J’alchimise beaucoup plus rapidement et facilement tout ce qui me traverse.

Le rituel de bien-être m’a fait découvrir qu’être en bonne santé est notre état naturel et qu’il est possible de s’engager dans cette voie, quelque soit son état actuel.

C’est un engagement envers soi-même, un contrat d’amour entre soi et Soi.

Je pratique ce rite depuis longtemps et c’est avec le temps que j’en perçois toute sa profondeur légère…ou sa légèreté profonde (au choix).

Grâce au rituel de bien-être des cycles lunaires, je vis maintenant dans un CORPS INTUITIF!

Tarot et rituel de bien-être

Le rituel de bien-être des cycles lunaires est lié à l’arcane XVIII du Tarot de Marseille, La Lune.

L’arcane XVIII est l’arcane de la féminité, du rêve, de l’inconscient, de l’imagination, de l’intuition, de l’inspiration…

C’est un arcane qui invite à la réceptivité, la quiétude, l’écoute de ses ressentis et de ses émotions.

“ Sois comme un lac de montagne reflétant ce qui est “  vous souffle l’arcane XVIII.

Pour être comme ce lac de montagne, l’eau doit être limpide et paisible.

Mettre de la lumière jusqu’au plus profond de votre être lors des nouvelles et pleines lunes vous mène à cet état d’être.

Voulez-vous, vous aussi, pratiquer le rituel de bien-être des cycles lunaires?

Vous pouvez commencer, tout de suite, votre pratique du rite de bien-être des cycles lunaires en suivant la formation “ LE CORPS INTUITIF “ de la Spirale-Intuition.

Eveil de l'intuition dans la Communauté ClairConscience d'Hélène Scherrer

C’est une formation en 4 modules avec:

  • Des vidéos.
  • Des articles à lire.
  • Un ouvrage à télécharger en BONUS avec des conseils pratiques.

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About The Author

Helene Scherrer

Coach psycho-intuitive et formatrice depuis plus de 10 ans, je vous accompagne dans l'exploration de votre intériorité pour dépasser vos peurs, vos angoisses et tous vos malaises diffus qui brouillent votre clarté d'esprit et vos forces vives. En mettant en lumière vos spécificités, vos dons et vos talents, vous allez vous réaliser pleinement dans votre mission d'être. Je vous propose mon coaching psycho-intuitif en présentiel, par téléphone et en ligne (skype, WhatsApp vidéo).

1 Comment

  • martine

    13 avril 2015

    Pour la Lune en Bélier (20 mars au 20 avril), ainsi que pour les deux ou trois jours par mois régis par le signe du Bélier (les 20 et 21 mars et les 17 et 18 avril 2015) : la tête et les yeux bénéficieront particulièrement de vos soins; voici donc venu le moment de faire des cures pour renforcer la mémoire (cure de safran*), pour fortifier la vue (compresse de lotion d’euphraise*) et bains de lune ou, plus simplement, pour soigner vos cheveux, les couper ou faire une permanente : Le Bélier les rendra plus souples. Si vous avez tendance aux maux de tête, veillez alors à ne pas entreprendre de grosses charges; ces jours-là mangez léger, buvez beaucoup d’eau ainsi que de la tisane de millepertuis. Evitez chocolat et pâtisseries 😉

    Extrait de « L’influence Lune au quotidien » de G. Cousin-Zermatten et R. Cousin aux éditions Cabédita

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